咽炎鼻炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。咽炎鼻炎通常由感染、过敏、环境刺激、免疫功能低下等原因引起。

1、生活干预

保持室内空气湿润，避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，多饮水有助于缓解症状。戒烟限酒，减少对咽喉和鼻腔的刺激。

2、物理治疗

使用生理盐水冲洗鼻腔可以减轻鼻塞和炎症，蒸汽吸入有助于缓解咽喉不适。冷敷或热敷也可根据症状选择使用。

3、药物治疗

感染引起的咽炎鼻炎可使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素。过敏性症状可使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等抗过敏药物。局部症状可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解炎症。

4、手术治疗

对于慢性鼻炎伴有鼻息肉或严重鼻中隔偏曲的患者，可考虑鼻内镜手术或鼻中隔矫正术。慢性咽炎伴有扁桃体肥大者可选择扁桃体切除术。

建议及时就医明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方案，同时注意保持规律作息和均衡饮食，增强免疫力。