喉咙异物感可能由慢性咽炎、胃食管反流、精神心理因素、咽喉部肿瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、心理干预等方式缓解。

1、慢性咽炎

长期吸烟或接触粉尘刺激可能导致咽喉黏膜慢性炎症，表现为咽干、咽痒。建议戒烟并使用复方硼砂含漱液、银黄含片、西地碘含片缓解症状。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉部可引起灼烧感，常伴反酸嗳气。奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利可抑制胃酸，需配合睡前3小时禁食。

3、精神因素

焦虑抑郁可能引发咽部神经敏感，形成癔球症。认知行为治疗配合谷维素、维生素B族、帕罗西汀等药物可改善症状。

4、咽喉肿瘤

喉癌等占位性病变可能导致进行性吞咽困难，需电子喉镜确诊。早期可行激光切除术或放射治疗，晚期需联合化疗。

日常避免辛辣饮食，用淡盐水漱口，若症状持续2周不缓解或出现消瘦、咯血需及时耳鼻喉科就诊。