喉咙里咸咸的感觉可能由鼻后滴漏、口腔感染、胃食管反流、干燥综合征等原因引起，可通过生理盐水漱口、抗感染治疗、抑酸药物、人工唾液等方式缓解。

1、鼻后滴漏

鼻腔分泌物倒流刺激咽喉可能导致咸味感，使用生理盐水鼻腔冲洗可减少分泌物，若合并细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或克拉霉素等抗生素。

2、口腔感染

牙龈炎或扁桃体炎可能引发异常味觉，建议加强口腔清洁，医生可能开具甲硝唑、阿奇霉素或西地碘含片控制感染。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜会产生咸涩感，需避免饱餐和辛辣食物，可遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑或铝碳酸镁等抑酸药物。

4、干燥综合征

自身免疫疾病导致唾液分泌异常，表现为持续口咽干燥和味觉改变，需使用人工唾液替代治疗，严重时需免疫抑制剂干预。

日常保持充足饮水，避免吸烟和过咸饮食，若症状持续超过两周或伴随吞咽困难需及时就诊耳鼻喉科或消化内科。