心跳过快可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、情绪激动

紧张、焦虑等情绪波动会刺激交感神经兴奋，导致心率加快，通常平静休息后可缓解。

2、剧烈运动

运动时心脏需为肌肉供血而加速跳动，属于正常生理反应，停止运动后心率会逐渐恢复。

3、贫血

血红蛋白不足时，心脏会代偿性加快搏动以保证供氧，可能伴随头晕乏力，需补充铁剂及维生素B12。

4、甲亢

甲状腺激素分泌过多会持续刺激心率增快，常伴手抖消瘦，需抗甲状腺药物或碘131治疗。

日常建议避免浓茶咖啡，规律作息，若静息心率持续超过100次/分钟或伴胸痛晕厥应及时就医。