心跳突然加速伴胸闷可能由生理性因素、低血糖、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预或紧急医疗处理缓解。

1. 生理性因素

剧烈运动、情绪激动或摄入过量咖啡因可能导致交感神经兴奋，表现为心悸胸闷，建议立即休息并深呼吸平复情绪，无须特殊治疗。

2. 低血糖反应

血糖低于3.9mmol/L时可能出现心慌冷汗，与能量代谢紊乱有关，可立即进食糖果或含糖饮料，糖尿病患者需监测血糖调整降糖方案。

3. 心律失常

可能与电解质紊乱、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为突发心悸伴头晕。可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片或胺碘酮片控制心率。

4. 心肌缺血

冠状动脉狭窄导致心肌供血不足，常伴随胸痛压迫感。需舌下含服硝酸甘油片，长期治疗可选用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片改善血流。

发作时保持静坐体位，避免用力活动，若症状持续超过15分钟或伴随意识模糊需立即就医。日常注意规律作息并限制酒精摄入。