腋窝止汗可通过使用止汗剂、穿透气衣物、调整饮食、激光治疗等方式缓解。腋窝多汗通常由情绪紧张、激素变化、局部汗腺活跃、多汗症等原因引起。

1、使用止汗剂

含氯化铝的止汗剂能暂时阻塞汗腺导管，减少汗液分泌，适合轻度多汗者，常见药物包括乌洛托品溶液、明矾溶液、甲醛溶液。

2、穿透气衣物

选择棉质或吸湿速干面料的衣物有助于汗液蒸发，避免合成纤维材质加重闷热感，同时需勤换洗衣物保持腋下清洁。

3、调整饮食

减少辛辣食物、咖啡因及酒精摄入可降低交感神经兴奋性，建议增加富含B族维生素的粗粮和绿叶蔬菜。

4、激光治疗

针对顽固性多汗症可采用微波或肉毒素注射破坏汗腺，需由皮肤科医生评估后操作，可能伴随短暂红肿或刺痛感。

日常避免过度清洁刺激皮肤，若伴随心悸或体重下降建议排查甲状腺功能亢进等病理性因素。