嗳气是慢性浅表性胃炎的常见症状，早期表现为饭后饱胀感，进展期可能出现反酸、上腹隐痛，严重时伴随食欲减退。

1、饮食不当

过量进食产气食物如豆类、碳酸饮料可能诱发嗳气。建议少量多餐，避免洋葱、红薯等易产气食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方消化酶胶囊、多潘立酮缓解症状。

2、胃动力异常

胃排空延迟导致气体蓄积。餐后适度活动帮助消化，必要时使用莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药，配合雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸。

3、幽门螺杆菌感染

该感染可引发胃黏膜炎症反应，伴随口臭、腹胀。需进行碳13呼气试验，采用四联疗法（含奥美拉唑、阿莫西林等）根除病菌。

4、精神紧张

焦虑状态通过脑肠轴加重胃部不适。建议通过正念训练调节情绪，严重时可短期服用枸橼酸坦度螺酮，配合硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。

日常需保持规律作息，避免紧束腰带的衣物压迫腹部，症状持续两周以上应完善胃镜检查评估黏膜损伤程度。