怀孕期间胃酸增多通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流等因素引起。

1、激素变化

孕激素水平升高会松弛贲门括约肌，导致胃酸反流，可通过少量多餐缓解症状。

2、子宫压迫

随着胎儿生长，子宫上移压迫胃部，建议进食后保持直立姿势1-2小时。

3、饮食刺激

辛辣油腻食物会刺激胃酸分泌，应避免咖啡、巧克力、柑橘类等酸性食物。

4、胃食管反流

妊娠期胃食管反流病可能引起烧心感，可在医生指导下使用铝碳酸镁等抗酸剂。

建议选择苏打饼干、燕麦粥等碱性食物，睡眠时垫高枕头，若症状持续加重需及时就诊。