手出汗多可能与情绪紧张、环境温度高、甲状腺功能亢进、多汗症等因素有关。

1、情绪紧张

交感神经兴奋会导致手部汗腺分泌增多，可通过深呼吸训练或心理咨询缓解。

2、环境温度高

高温环境下人体通过出汗散热，保持环境通风凉爽即可改善。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为多汗、心悸等症状，需进行抗甲状腺药物治疗。

4、多汗症

原发性多汗症患者手部汗腺过度活跃，可通过离子导入术或交感神经阻断术治疗。

建议穿着透气衣物，避免辛辣食物，若伴随心悸、消瘦等症状应及时就医检查甲状腺功能。