指甲淤血可通过冷敷止血、抬高患肢、避免挤压、药物辅助等方式缓解。淤血通常由外伤、凝血异常、真菌感染、血管病变等原因引起。

1、冷敷止血

受伤24小时内用冰袋冷敷患处，每次10-15分钟，可收缩血管减少出血。适用于无明显皮肤破损的外伤性淤血。

2、抬高患肢

将受伤手指抬高至心脏水平以上，利用重力作用减轻局部充血。建议在静息时持续保持抬高位。

3、避免挤压

禁止撕扯甲板或穿刺放血，防止继发感染。日常需穿戴宽松鞋袜，减少指甲受压。

4、药物辅助

淤血伴疼痛可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片，合并感染需用硝酸咪康唑乳膏，严重血肿可口服云南白药胶囊。

恢复期间保持甲床清洁干燥，避免剧烈运动。若淤血范围持续扩大或伴随剧烈疼痛，应及时就医排除甲下肿瘤等病变。