脸上雀斑严重可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤老化等原因引起。

1、防晒护理

日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。遗传性雀斑无法根治，防晒可防止加重。

2、局部药物治疗

氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。

3、激光治疗

调Q激光选择性破坏黑色素，光子嫩肤改善整体肤色不均。治疗后面部可能出现短暂红肿，需加强保湿修复。

4、化学剥脱

果酸换肤促进表皮更新，三氯醋酸剥脱可淡化表皮色素。术后需避免日晒，遵医嘱使用修复类护肤品。

建议联合多种治疗方式，治疗后持续做好防晒，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素沉着。