女性尾骨疼痛可能由外伤、久坐压迫、分娩损伤或骶尾关节病变引起。

1、外伤因素

跌倒或撞击导致尾骨挫伤、骨折，表现为局部压痛和活动受限，可通过X光确诊，急性期需休息并避免久坐。

2、久坐压迫

长期保持坐姿使尾骨区域软组织受压缺血，引发慢性疼痛，建议使用环形坐垫分散压力并定时起身活动。

3、分娩损伤

胎儿经产道时可能造成尾骨过度后移或韧带拉伤，产后疼痛持续者可进行热敷和骨盆底肌锻炼。

4、骶尾关节炎

退行性变或感染引发的关节炎症需通过MRI诊断，轻症采用非甾体抗炎药，重症需局部封闭治疗。

日常可尝试温水坐浴缓解疼痛，避免骑行等压迫尾骨的运动，若疼痛持续超过两周建议骨科或妇产科就诊。