喉咙感觉有东西咽不下去可能由咽喉炎、胃食管反流、扁桃体肥大、食管异物等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。

1、调整饮食

避免辛辣刺激食物，选择温软易吞咽的流质或半流质饮食，少量多次饮水保持咽喉湿润，减少咽喉黏膜刺激。

2、药物治疗

咽喉炎可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为咽痛、异物感。可遵医嘱使用阿莫西林、氯雷他定、西地碘含片等药物。

3、物理治疗

胃食管反流可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关，常伴反酸、烧心。可通过抬高床头、饭后避免平卧等体位管理缓解症状。

4、手术干预

扁桃体肥大或食管异物可能需手术处理，扁桃体切除术或内镜下异物取出可解除机械性梗阻，术后需配合抗感染治疗。

若症状持续超过两周或出现呼吸困难、无法进食等表现，应立即就诊耳鼻喉科或消化内科排查器质性疾病。