脸上突然长痘痘可能与油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、油脂分泌过多

皮脂腺活跃导致毛孔堵塞，常见于青春期或高温环境。建议使用温和洁面产品清洁面部，避免使用油性护肤品。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可能与遗传或缺乏维生素A有关。可遵医嘱使用含水杨酸或果酸的护肤品改善角质代谢。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。医生可能建议使用过氧化苯甲酰、克林霉素或夫西地酸等外用抗生素。

4、激素水平波动

经期前、压力大或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂分泌。严重者可就医检查激素水平，必要时进行抗雄激素治疗。

保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘，症状持续加重应及时就诊皮肤科。