宝宝身上出现小红点可能由湿疹、痱子、过敏反应、病毒感染等原因引起，可通过保湿护理、降温处理、抗过敏治疗、抗病毒治疗等方式缓解。

1、湿疹

湿疹可能与皮肤屏障功能不全、接触刺激物等因素有关，通常表现为红斑、丘疹伴瘙痒。建议家长保持宝宝皮肤清洁湿润，避免使用碱性洗浴用品，可遵医嘱使用氧化锌软膏、氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂。

2、痱子

痱子通常由汗腺堵塞导致，多出现在颈部、腋窝等皱褶部位。家长需保持环境通风凉爽，穿着透气棉质衣物，局部可使用清凉粉剂或炉甘石洗剂帮助消退。

3、过敏反应

食物或接触性过敏可能导致红色斑丘疹，常伴有瘙痒。家长需排查过敏原并避免接触，必要时遵医嘱口服氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或外用丁酸氢化可的松乳膏。

4、病毒感染

幼儿急疹、手足口病等病毒感染会出现特征性皮疹，多伴随发热。需及时就医明确诊断，针对病原体使用阿昔洛韦颗粒、干扰素喷雾等抗病毒药物。

日常注意观察皮疹变化情况，避免抓挠刺激，出现发热不退、皮疹扩散等情况需立即就医。