湿疹患者需注意避免过度清洁、保持皮肤湿润、远离过敏原、规范用药等事项，日常护理对缓解症状至关重要。

1、避免过度清洁

频繁使用碱性肥皂或热水烫洗会破坏皮肤屏障，加重干燥瘙痒。建议选择温和无刺激的沐浴产品，水温控制在37℃以下，洗澡时间不超过10分钟。

2、保持皮肤湿润

沐浴后3分钟内涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，每日至少2次。冬季可选用油性更强的凡士林，夏季改用清爽型乳液。

3、远离过敏原

常见诱发因素包括尘螨、花粉、动物皮屑及镍制饰品。可通过过敏原检测明确致敏物质，必要时使用防螨寝具、空气净化器等防护措施。

4、规范用药

急性期可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等外用制剂，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。避免长期滥用强效激素类药物。

穿着纯棉透气衣物，避免搔抓患处，记录饮食与症状关联性有助于识别潜在食物过敏原。症状持续加重时应及时复诊调整治疗方案。