脚骨折后应避免食用高盐食品、高糖食品、酒精及咖啡因饮品，同时限制草酸含量高的食物，以免影响骨骼愈合。建议在医生指导下调整饮食结构，促进康复。

1、高盐食品

过量摄入盐分可能导致体内钙质流失，影响骨折愈合。常见高盐食品包括腌制肉类、加工零食等。治疗期间建议选择新鲜食材，减少钠盐摄入。

2、高糖食品

糖分过高会抑制成骨细胞活性，延缓骨骼修复。蛋糕、碳酸饮料等含糖量高的食物需限制。可适量补充富含维生素D的食物帮助钙吸收。

3、酒精饮品

酒精会干扰骨代谢过程，增加骨质疏松风险。骨折恢复期应完全戒酒，必要时可遵医嘱使用促进骨形成的药物如碳酸钙D3片。

4、草酸食物

菠菜、竹笋等草酸含量高的食物可能形成草酸钙影响钙吸收。可焯水处理后食用，同时配合医生建议的骨肽注射液等治疗。

骨折恢复期需保证优质蛋白和钙质摄入，适当进行康复训练，定期复查评估愈合情况。