男性左侧腰痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎等原因引起，可通过休息镇痛、排石治疗、物理康复、抗感染等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期姿势不良或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛活动后加重。建议热敷按摩，避免久坐弯腰，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛并向会阴放射，可能与饮水不足或代谢异常有关。需进行超声定位，可遵医嘱服用坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物促进排石。

3、腰椎间盘突出

腰椎退变或外伤可能导致左侧神经根受压，出现腰痛伴下肢麻木。需通过CT确诊，可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、乙哌立松片等药物，配合牵引理疗。

4、肾盂肾炎

细菌上行感染可能引起左侧腰痛伴发热尿频，常见于尿路梗阻患者。需进行尿培养检查，可遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、碳酸氢钠片等抗感染药物。

日常需注意保持正确坐姿，每日饮水超过2000毫升，急性疼痛发作时应及时就医明确病因。