扁桃体Ⅰ度肿大通常不严重。多数情况下属于轻度炎症反应或生理性代偿，可能与上呼吸道感染、慢性刺激等因素有关。

1、生理性代偿

儿童青少年因免疫系统发育，扁桃体可能出现生理性增生，表现为Ⅰ度肿大，无须特殊治疗，定期观察即可。

2、急性感染

病毒或细菌感染可导致扁桃体短暂肿大，伴随咽痛、低热，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或蒲地蓝消炎片等药物。

3、慢性炎症

长期反复感染或烟酒刺激可能引发慢性扁桃体炎，需避免刺激性物质，必要时使用西地碘含片或康复新液局部护理。

4、过敏反应

花粉或尘螨过敏可能诱发扁桃体充血肿胀，需远离过敏原，可配合氯雷他定或孟鲁司特钠等抗组胺药物缓解症状。

日常保持口腔清洁，多饮水避免辛辣食物，若出现持续发热、吞咽困难或呼吸不畅应及时就医评估。