痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式消除。

1、防晒护理

紫外线会加重色素沉着，日常使用SPF30以上的防晒霜有助于预防痘印加深。

2、外用药物

遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或氨甲环酸等药物，可抑制黑色素生成并促进表皮更新。

3、化学剥脱

果酸或水杨酸焕肤能加速角质代谢，适合浅表性色素沉着，需由专业医师操作。

4、激光治疗

调Q激光或脉冲染料激光可选择性破坏黑色素，对顽固性痘印效果显著，需多次治疗。

日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果和番茄，避免挤压痘痘，保持规律作息有助于皮肤修复。