足跟腱滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。足跟腱滑囊炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、自身免疫疾病等原因引起。

1、休息制动

减少足部活动，避免跑跳等动作，使用足弓支撑垫减轻跟腱压力。急性期可冰敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超声波治疗促进炎症吸收，冲击波治疗改善局部血液循环，牵拉训练增强跟腱柔韧性。

3、药物治疗

可能与细菌感染、痛风性关节炎等因素有关，通常表现为局部红肿热痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。

4、手术治疗

可能与滑囊钙化、跟腱变性等因素有关，通常表现为持续性疼痛、关节僵硬等症状。保守治疗无效时可选择滑囊切除术、跟腱修复术等术式。

日常建议选择宽松鞋袜，运动前后充分热身，控制体重减轻足部负荷，若症状持续加重需及时就医。