轻度动脉硬化通常不严重，但需要积极干预以防止进展。

1、生理因素

年龄增长和血管自然老化会导致动脉弹性下降，表现为轻度动脉硬化。建议通过规律有氧运动改善血管功能。

2、生活习惯

长期高脂饮食和缺乏运动可能加速动脉硬化进程。调整饮食结构并增加膳食纤维摄入有助于控制病情。

3、代谢异常

高血压和高血糖可能损伤血管内皮细胞，引发动脉硬化。可遵医嘱使用阿托伐他汀等降脂药物进行治疗。

4、炎症反应

血管慢性炎症可能导致动脉斑块形成。在医生指导下可考虑使用阿司匹林等抗血小板药物干预。

建议定期监测血压血脂指标，保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动，必要时遵医嘱服药控制。