雄性激素脱发可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、生活方式调整等方式改善。

1、药物治疗

米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺能抑制二氢睾酮生成，需持续使用3-6个月见效，可能出现头皮瘙痒等副作用。

2、激光治疗

低能量激光可刺激毛囊细胞活性，每周2-3次，疗程需持续3个月以上，适合轻中度脱发患者。

3、植发手术

将后枕部健康毛囊移植至脱发区，术后需避免剧烈运动，适用于毛囊已坏死的稳定期脱发。

4、生活方式调整

减少熬夜和压力，保证蛋白质和锌元素摄入，避免频繁烫染头发，可延缓脱发进程。

日常建议选择温和洗发水，避免过度清洁头皮，适当补充维生素B族和铁元素，若脱发速度突然加快应及时就医。