脚指甲竖纹可能由遗传因素、营养不良、外伤、真菌感染等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群天生存在指甲纵嵴，属于正常生理现象。若无其他异常无须特殊处理，日常保持指甲清洁干燥即可。

2、营养不良

缺乏铁、锌或维生素B族可能导致指甲基质受损。建议增加瘦肉、动物肝脏、坚果等食物摄入，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌片、琥珀酸亚铁片、复合维生素B片等药物。

3、外伤刺激

鞋子挤压或指甲修剪不当会造成甲床损伤。应更换宽松鞋袜，避免暴力修剪，损伤严重时可使用莫匹罗星软膏预防感染。

4、真菌感染

甲癣常伴随指甲增厚、变色，需通过显微镜检查确诊。治疗可选用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用药物，顽固感染需联合口服伊曲康唑胶囊。

日常避免长期穿不透气鞋袜，发现指甲持续异常改变建议及时就诊皮肤科。