脚上磨出水泡可通过消毒处理、保护创面、避免摩擦、药物辅助等方式缓解。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合脚、长时间行走、皮肤敏感等原因引起。

1、消毒处理

用碘伏或生理盐水清洁水泡周围皮肤，避免细菌感染。小水泡无须刺破，大水泡需由医护人员无菌操作引流。

2、保护创面

覆盖透气敷料或水泡专用贴，减少外界摩擦。避免撕扯表皮，保留天然保护层促进愈合。

3、避免摩擦

更换宽松透气的鞋袜，减少患处受压。暂停剧烈运动，必要时使用硅胶护垫分散压力。

4、药物辅助

遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染，重组人表皮生长因子凝胶促进修复，水杨酸软膏帮助角质软化。

恢复期间保持足部干燥清洁，选择棉质吸汗袜，每日检查创面情况，出现红肿渗液及时就医。