手上长出老年斑可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。老年斑通常由紫外线损伤、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等原因引起。

1、防晒护理

日常需严格防晒，避免紫外线加剧色素沉着。选择SPF30以上防晒霜，外出佩戴遮阳手套，减少日光直射。

2、局部药物治疗

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。

3、激光治疗

调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，皮秒激光通过光机械效应分解色素。治疗可能与轻微红肿、暂时性色素改变有关。

4、化学剥脱

果酸或三氯醋酸溶液可加速表皮更新，改善浅表性色素斑。可能出现短暂刺痛感，术后需加强保湿修复。

老年斑属于良性病变，若出现短期内增大、出血等异常表现应及时就诊皮肤科排查恶变可能。