自血疗法对荨麻疹的治疗效果缺乏明确医学证据支持，多数情况下不作为常规推荐。荨麻疹的治疗方法主要有抗组胺药物、免疫调节、过敏原回避、局部止痒等措施。

1、抗组胺药物

第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定可有效缓解瘙痒和风团，需遵医嘱长期规律使用。

2、免疫调节

顽固性病例可考虑奥马珠单抗等生物制剂，通过阻断IgE通路改善症状，需专业评估后使用。

3、过敏原回避

通过日记记录排查食物、药物或环境致敏因素，常见诱因包括海鲜、尘螨、花粉等。

4、局部止痒

炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等外用制剂可暂时缓解瘙痒，避免抓挠导致皮肤继发感染。

建议荨麻疹患者保持规律作息，穿着宽松棉质衣物，急性发作期可冷敷患处并及时就医调整治疗方案。