高血压和高血脂可能引起头痛，通常与血压波动、血管痉挛、脑供血不足、动脉硬化等因素有关。

1. 血压波动

血压突然升高可能导致脑血管扩张，刺激痛觉神经引发头痛。建议定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2. 血管痉挛

血脂异常可导致血管内皮损伤，引发脑血管痉挛性头痛。需控制血脂水平，可选用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等调脂药物。

3. 脑供血不足

长期高血压高血脂可能造成脑动脉狭窄，导致缺血性头痛。伴随眩晕、视物模糊等症状，需进行脑血管评估，必要时使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物。

4. 动脉硬化

血管壁脂质沉积会加速动脉硬化，引发持续性钝痛。可能伴有记忆力减退，需综合控制血压血脂，配合尼莫地平、氟桂利嗪等改善脑循环药物。

保持低盐低脂饮食，适度运动，避免情绪激动，定期复查血压血脂指标，头痛持续不缓解应及时就医。