脸上雀斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因引起。

1、防晒护理

日常严格防晒可减缓雀斑加重，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡。遗传性雀斑无法根治，但避免日晒能显著抑制新斑形成。

2、外用药物

氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成。药物需在医生指导下使用，可能伴随皮肤刺激等不良反应。

3、激光治疗

调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素颗粒。治疗后面部可能出现暂时性红斑，需加强术后修复护理。

4、化学剥脱

果酸、水杨酸等化学换肤可加速表皮代谢。浅层剥脱对表皮型雀斑效果较好，深层剥脱需谨慎评估皮肤耐受性。

治疗期间需持续做好保湿修复，避免暴晒及摩擦刺激，合并黄褐斑等色素性疾病时应优先明确诊断。