骨质增生可能由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、手术矫正等方式干预。

1、关节退行性变

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，机体代偿性形成骨赘。日常需减少爬楼梯等负重活动，疼痛时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

2、长期劳损

重体力劳动或运动过度导致关节反复微损伤，刺激骨质异常增生。建议调整劳动强度，配合热敷缓解症状，急性期可使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、玻璃酸钠注射液等药物。

3、代谢异常

钙磷代谢紊乱或甲状旁腺功能亢进可能加速骨赘形成。需排查血钙磷水平，针对原发病治疗，可联合使用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、降钙素鼻喷剂等调节骨代谢药物。

4、遗传因素

部分人群存在COL2A1基因变异，导致软骨基质合成缺陷。此类患者需早期干预，疼痛明显时可短期应用对乙酰氨基酚片、美洛昔康片、盐酸曲马多缓释片等镇痛药物。

保持适度运动如游泳、骑自行车有助于减轻关节负荷，日常可增加奶制品、深绿色蔬菜等富钙食物摄入，肥胖者需控制体重以延缓病情进展。