脚底起小泡伴瘙痒可通过抗真菌治疗、抗过敏处理、皮肤护理及避免刺激等方式缓解，常见原因包括足癣、汗疱疹、接触性皮炎及湿疹等。

1、抗真菌治疗

足癣可能引起脚底水泡瘙痒，表现为脱皮和异味，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或酮康唑洗剂等抗真菌药物。

2、抗过敏处理

接触性皮炎会导致瘙痒性水泡，需避免接触过敏原，必要时口服氯雷他定片或外用氢化可的松乳膏缓解症状。

3、皮肤护理

汗疱疹患者应保持足部干燥，使用炉甘石洗剂收敛止痒，穿吸汗透气的棉袜，避免长时间浸泡热水。

4、避免刺激

湿疹患者需减少抓挠，洗澡水温不超过38℃，可选择含尿素的保湿霜，严重时短期使用他克莫司软膏。

建议穿透气鞋袜，避免共用拖鞋，发作期间忌食辛辣海鲜，若症状持续或加重需至皮肤科就诊。