眼袋里面的脂肪粒通常不能通过按摩去除。脂肪粒多由皮脂腺分泌异常或角质堆积导致，按摩无法直接消除皮下脂肪沉积。

脂肪粒是皮肤表层或皮下的微小囊肿，多与遗传因素、油脂分泌旺盛或护肤品使用不当有关。按摩可能促进局部血液循环，但对已经形成的脂肪粒结构无分解作用。过度揉搓还可能刺激皮肤，导致炎症或脂肪粒增大。针对较小的脂肪粒，可观察其自然代谢情况，避免挤压或摩擦。

若脂肪粒持续增大或伴随红肿疼痛，需考虑病理性脂肪瘤或粟丘疹等皮肤问题。这类情况需要专业医疗干预，如激光消融或无菌针挑除。自行处理可能引发感染或留下疤痕，尤其眼周皮肤薄弱更需谨慎。

日常应选择清爽型眼霜，避免过度营养堆积。清洁时用指腹轻柔打圈，水温保持适中。出现顽固性脂肪粒可就诊皮肤科，通过二氧化碳激光或电干燥法精准处理。术后需遵医嘱使用抗生素软膏预防感染，两周内避免化妆和暴晒。