肩部筋膜炎的症状主要表现为肩部疼痛、活动受限、局部压痛及肌肉紧张，治疗方式包括物理治疗、药物治疗、局部注射及运动疗法。

1、物理治疗

热敷、超声波治疗等可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或肌松药如盐酸乙哌立松，减轻炎症和疼痛。

3、局部注射

对于顽固性疼痛，可在医生指导下进行局部封闭治疗，常用药物包括利多卡因和糖皮质激素。

4、运动疗法

肩关节功能锻炼如钟摆运动、爬墙运动等有助于改善肩部活动度，防止粘连。

日常生活中避免长时间保持固定姿势，注意肩部保暖，适度进行肩部拉伸运动有助于预防症状加重。