膝盖肿胀可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。膝盖肿胀通常由运动损伤、关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息制动：

急性期减少膝关节活动，使用护膝或支具固定，避免负重行走，建议抬高患肢促进静脉回流。

2、冷敷热敷：

48小时内冰敷每次15分钟，间隔2小时；后期改用热敷，可配合红外线理疗改善局部血液循环。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解疼痛；滑膜炎可关节腔注射复方倍他米松；痛风需服用非布司他。

4、穿刺抽液：

关节积液严重时需无菌穿刺引流，抽取液体后可注射玻璃酸钠保护软骨，必要时行关节镜下滑膜切除术。

日常避免爬楼梯和深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，发作期减少高嘌呤食物摄入，建议穿戴弹性护膝提供支撑保护。