肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、炎症反应、内分泌失调等原因引起。

1、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，红外线照射或超声波治疗有助于缓解肌肉痉挛和减轻疼痛。物理治疗适用于早期肩周炎患者，急性期可配合冷敷降低炎症反应。

2、药物治疗

口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻疼痛和炎症，局部可外敷双氯芬酸钠凝胶。糖皮质激素如泼尼松可用于严重病例，但需警惕长期使用的副作用。

3、功能锻炼

钟摆运动和爬墙练习可改善肩关节活动度，逐步增加训练强度。功能锻炼应避免过度牵拉，防止肩袖损伤和二次伤害，锻炼后适当休息。

4、手术治疗

关节镜下松解术适用于粘连严重的患者，可恢复关节活动功能。开放性手术如肩峰成形术用于合并肩峰撞击综合征的病例，术后需配合康复训练。

肩周炎患者应避免提重物和受凉，适度补充优质蛋白和维生素促进组织修复，症状持续加重时需及时就医评估。