喉咙咳出白色颗粒可能与扁桃体结石、咽喉炎、鼻窦分泌物倒流、真菌感染等因素有关，需结合具体原因采取清洁护理或药物治疗。

1、扁桃体结石

扁桃体隐窝内食物残渣与细菌堆积形成硬化的白色颗粒，伴随口臭或异物感。可每日用生理盐水漱口，严重时需耳鼻喉科医生用器械清除，药物可选复方硼砂溶液、西吡氯铵含漱液。

2、咽喉炎

慢性炎症导致黏膜分泌物增多凝结成白色颗粒，常伴有咽干、灼热感。建议避免辛辣刺激饮食，药物可选银黄含片、蓝芩口服液改善症状。

3、鼻窦分泌物倒流

鼻窦炎产生的脓性分泌物经后鼻孔流入咽喉部干燥形成颗粒，多伴鼻塞头痛。需治疗原发病，药物如桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素喷雾。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染可形成白色凝乳状颗粒，常见于免疫力低下者。确诊需刮取分泌物镜检，抗真菌药物如制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊。

日常需保持口腔卫生，戒烟限酒，若颗粒反复出现或伴随发热等症状应及时就医，避免自行抠挖扁桃体导致出血感染。