腰椎间盘突出并钙化可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式处理。

1、生活干预

卧床休息减少腰部负荷，佩戴腰围保护脊柱，避免弯腰提重物，保持正确坐姿。

2、物理治疗

进行牵引疗法缓解神经压迫，利用热敷促进局部血液循环，配合按摩放松肌肉痉挛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬消炎止痛，服用甲钴胺营养神经，应用乙哌立松缓解肌肉紧张。

4、手术治疗

病情严重时行椎间盘切除术，或采用椎管减压术解除神经压迫，需由医生评估决定。

日常注意腰部保暖，适度进行游泳等运动，加强腰背肌锻炼，饮食均衡补充钙质。