脚趾甲受伤后里面空了多由外伤导致，主要因素有指甲下血肿、甲床分离、真菌感染、营养不良。

1、指甲下血肿

重物砸伤致甲下出血，血液积聚使指甲与甲床分离。需冷敷止血，遵医嘱用布洛芬等止痛药缓解肿痛。

2、甲床分离

剧烈撞击或挤压致甲床受损，指甲失去支撑而悬空。应保持干燥，使用碘伏消毒，必要时口服头孢类抗生素。

3、真菌感染

外伤后防护不当引发灰指甲，导致指甲变厚中空。可能伴发黄、碎屑等症状，需遵医嘱用特比萘芬等抗真菌药。

4、营养不良

缺乏维生素或蛋白质致指甲脆弱易损，愈合缓慢。可能伴面色苍白、乏力等症状，建议补充复合维生素及优质蛋白。

日常穿着宽松鞋袜避免二次摩擦，保持足部清洁干燥，适量摄入富含锌和维生素的食物促进指甲修复。