腰5椎间盘突出症状按发展进程主要有早期腰痛、进展期下肢放射痛、终末期肌肉萎缩、罕见大小便障碍。

1、早期腰痛

初期表现为腰部酸痛僵硬，活动受限，建议卧床休息并佩戴护腰，避免久坐久站加重损伤。

2、下肢放射痛

病情进展出现臀部至小腿放射性疼痛，可能与神经根受压有关，需遵医嘱使用消炎镇痛药物缓解。

3、肌肉萎缩

长期压迫导致小腿肌肉力量减弱甚至萎缩，伴随麻木感，可能需进行物理治疗或微创手术干预。

4、大小便障碍

极少数严重者出现会阴区麻木及排便排尿困难，属马尾综合征表现，必须立即就医进行急诊手术。

日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌功能锻炼，睡硬板床，避免弯腰搬重物，出现不适及时就诊。