腰椎间盘突出微创术后需注意伤口护理、卧床休息、康复训练及定期复查。

1、伤口护理

保持切口干燥清洁，避免沾水感染，观察有无红肿渗液，异常时及时就医处理。

2、卧床休息

术后早期需卧硬板床休息，减少腰部受力，翻身时保持脊柱平直，避免扭曲动作。

3、康复训练

遵医嘱进行直腿抬高及腰背肌锻炼，循序渐进增加活动量，防止肌肉萎缩粘连。

4、定期复查

按医生要求时间返院复查影像学资料，评估恢复情况，及时调整后续治疗方案。

日常饮食宜清淡营养，多摄入优质蛋白与蔬菜水果，避免久坐久站及重体力劳动。