老年人脚指头疼可能由鞋子不合脚、受凉、痛风、糖尿病足等原因引起，可通过更换鞋袜、保暖、药物治疗等方式缓解。

1、鞋子不合脚

长期穿挤脚鞋导致局部受压，表现为红肿疼痛。建议更换宽松软底鞋，温水泡脚促进血液循环，避免长时间站立。

2、脚部受凉

寒冷刺激引起血管收缩，导致脚趾麻木刺痛。注意脚部保暖，穿戴厚棉袜，使用热水袋热敷，改善局部供血状况。

3、痛风发作

痛风可能与高嘌呤饮食、代谢异常等因素有关，通常表现为关节剧烈红肿、发热等症状。需遵医嘱服用非布司他、秋水仙碱、依托考昔等药物。

4、糖尿病足

糖尿病足可能与血糖控制不佳、神经病变等因素有关，通常表现为感觉减退、皮肤溃烂等症状。需遵医嘱服用甲钴胺、依帕司他、贝前列素钠等药物。

日常应选择舒适鞋袜，保持足部清洁干燥，适度进行散步运动，严格控制血糖血压，出现持续疼痛及时就医检查。