脚骨折不建议自行用药泡脚，恢复需依靠固定制动、康复训练及遵医嘱用药。

1、清水温浴

拆除石膏后可用温水清洁，促进血液循环，避免水温过高或时间过长。

2、中药熏洗

医生指导下使用活血化瘀中药，辅助消肿止痛，严禁在骨折未稳定时使用。

3、物理治疗

配合红外线照射等理疗手段，改善局部代谢，加速组织修复与功能恢复。

4、药物干预

严重肿胀疼痛时，医生可能开具非甾体抗炎药或促进骨愈合药物进行治疗。

日常饮食多摄入富含钙质和优质蛋白的食物，适度进行未受伤部位的活动，严格遵循医嘱复查。