67岁老人坐骨神经痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由腰椎退变、椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄等原因引起。

1.生活干预

避免久坐久站，卧硬板床休息，注意腰部保暖，适度进行散步等低强度活动以减轻神经压迫。

2.物理治疗

采用热敷、红外线照射、针灸推拿或牵引疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛症状。

3.药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物，发挥抗炎镇痛、营养神经及松弛肌肉的作用。

4.手术治疗

针对严重病例可行椎间盘切除术或椎管减压术，解除神经根受压，改善下肢放射痛及麻木感。

建议老人日常保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，饮食均衡补充钙质与维生素，症状加重时及时就医。