膝关节炎是膝关节软骨磨损引发的退行性病变，主要表现有疼痛、僵硬、肿胀、畸形。

1、关节疼痛

初期活动后隐痛，后期静息也痛，需休息保暖，遵医嘱用布洛芬等药。

2、晨起僵硬

早晨关节发紧，活动后缓解，可热敷按摩，严重时用双氯芬酸钠治疗。

3、局部肿胀

滑膜炎症致积液肿胀，需减少负重，医生可能开具塞来昔布等消炎药。

4、关节畸形

晚期软骨磨损失稳致畸形，常伴活动受限，须就医评估是否需手术干预。

日常注意控制体重，避免爬山爬楼，适度进行游泳等运动，做好膝关节保暖。