吞咽困难型颈椎病多由颈椎退变压迫食管引起，主要诱因有长期低头、颈部外伤、椎体骨赘形成、后纵韧带钙化。

1、长期低头

长时间低头导致颈前肌肉紧张，需纠正姿势并做颈部拉伸运动缓解。

2、颈部外伤

外力撞击引发局部水肿压迫，需制动休息并配合物理治疗促进恢复。

3、椎体骨赘

骨质增生直接挤压食管，常伴吞咽异物感及颈部僵硬，需遵医嘱用药。

4、韧带钙化

后纵韧带硬化占据空间，多见吞咽梗阻及声音嘶哑，严重时需手术干预。

日常注意保持正确坐姿，避免高枕睡眠，适量进行游泳等锻炼，出现持续不适及时就医。