老人全身骨头疼可能由骨质疏松、维生素D缺乏、骨关节炎、多发性骨髓瘤等原因引起，可通过补充营养、物理治疗、药物干预、专科诊疗等方式缓解。

1、骨质疏松

生理性老化导致骨量流失，表现为腰背酸痛。建议增加日照，食用牛奶豆制品，遵医嘱使用碳酸钙、阿仑膦酸钠、降钙素等药物。

2、维生素D缺乏

日照不足或吸收障碍引起骨软化，伴肌肉无力。家长需协助老人户外活动，摄入深海鱼蛋黄，遵医嘱服用维生素D滴剂、骨化三醇等药物。

3、骨关节炎

关节退行性病变可能与磨损、肥胖等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可进行热敷理疗，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物。

4、多发性骨髓瘤

恶性浆细胞增殖可能与基因突变、免疫异常等因素有关，通常表现为剧烈骨痛、贫血等症状。须立即就医，遵医嘱进行化疗、靶向治疗或使用硼替佐米、来那度胺等药物。

建议老人日常适量晒太阳，多吃富含钙和维生素的食物，避免跌倒，保持适度运动，并在医生指导下规范治疗。