半月板外侧修复手术后一般4-6周可尝试部分负重走路，实际时间受到损伤程度、手术方式、康复训练配合度、个人体质等多种因素的影响。

1、损伤程度

撕裂范围小且边缘血供好者愈合快，能较早开始负重行走，严重粉碎性撕裂则需延长制动时间。

2、手术方式

采用全内缝合技术固定牢固者可提前活动，若使用传统开刀或固定不牢需严格限制早期下地时间。

3、康复训练

遵医嘱进行股四头肌等长收缩及关节活动度训练，肌肉力量恢复良好有助于支撑身体提前走路。

4、个人体质

年轻且营养状况佳者组织修复能力强，高龄或合并糖尿病患者愈合慢，需延迟完全负重走路时间。

术后须严格遵循康复计划，加强优质蛋白摄入促进组织修复，避免过早负重导致缝合口再次撕裂。