上呼吸道感染可通过休息补水、物理降温、对症用药、抗感染治疗等方式处理，主要由病毒侵袭、细菌继发、免疫力下降、环境刺激等原因引起。

1、充分休息

生理性因素所致需保证充足睡眠，多饮温水促进代谢，避免劳累加重身体负担，通常无须特殊医疗干预即可缓解。

2、物理降温

发热时可用温毛巾擦拭额头腋下，减少衣物帮助散热，保持室内通风，此法适用于轻度体温升高且无寒战表现者。

3、对症用药

病理性因素可能与流感病毒、鼻病毒等有关，表现为鼻塞流涕、咽痛咳嗽，可遵医嘱使用布洛芬、伪麻黄碱、右美沙芬。

4、抗感治疗

细菌感染可能与链球菌、肺炎球菌有关，表现为高热不退、咳脓痰，医生可能会开具阿莫西林、头孢呋辛等药物。

日常注意根据气温增减衣物，均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白，适度进行散步等运动以增强机体抵抗力。