脂肪肝的主要表现包括乏力、右上腹不适、食欲减退、肝区疼痛。

1、乏力

肝脏代谢功能受损导致能量供应不足，患者常感到全身疲倦无力，休息后难以缓解，伴有精神不振和注意力下降。

2、右上腹不适

肝脏肿大牵拉肝包膜引起隐痛或胀痛，位置多在右侧肋骨下方，程度较轻时易被忽视，劳累或进食油腻后症状可能加重。

3、食欲减退

胆汁分泌异常影响脂肪消化，患者出现厌食油腻、恶心呕吐等症状，长期可导致体重下降和营养不良，需警惕肝功能进一步恶化。

4、肝区疼痛

炎症刺激周围组织引发持续性钝痛，部分患者可触及肿大的肝脏边缘，若伴随发热或黄疸，提示病情进展需立即就医检查。

建议保持清淡饮食，限制高脂高糖食物摄入，坚持适度有氧运动以改善代谢状况。