颈椎病早期症状主要包括颈部僵硬、上肢麻木、头晕头痛、活动受限等表现，多由长期姿势不良或退行性改变引起。

1、颈僵痛

颈部肌肉紧张僵硬，伴有酸痛感，晨起加重，活动后缓解，属生理性劳损。

2、手麻胀

手指或手掌出现麻木、肿胀感，夜间明显，因神经根受压导致感觉异常。

3、头眩晕

转头时突发头晕、恶心，伴视物模糊，源于椎动脉供血不足引发脑缺血。

4、动受限

颈部旋转或侧屈困难，活动时发出响声，关节囊粘连及骨质增生所致。

建议避免长时间低头，定时活动颈部，睡眠选择合适高度枕头，若症状持续需及时就医检查。